三重社區大學§ 在地文化銀行‧城市文藝復興§

課程簡介

妳很忙，我知道！投資一個優雅的自己，才能帶給身旁的人快樂。
守住一切能讓自己充滿魔力的細節：合宜的穿搭、健康的肌膚、自然的妝容、良好的教養、如儀的舉止、有計畫的購物，還有最重要的一環是自己是最好的投資，熱情地呵護打扮自己，講究生活禮儀、注重身形，來上此課，投資一個快樂的自己，將使我們更受他人歡迎﹗

※此校區離校時間為20:50

教學方式

個案探討、互動演練、情境模擬等

學員條件

有興趣者皆歡迎

成績評量

出席率與互動性

學員自備

服裝雜誌數本、個人彩妝品等
材料費300元。

費用說明

課程費：1000元
場地費：100元
冷氣費：150元
材料書本費：依課程需要

課 表

週次	主題	說明
1	< 減齡穿搭>美學篇(上)	如何看起來年輕而不是裝年輕呢?破除熟齡身形的煩惱，課程將帶領大家輕鬆學魅力穿搭
2	< 減齡穿搭>美學篇(下)
3	<食衣住行育樂>生活禮儀篇(上)	日常生活中， 他人對我們的感覺和印象， 都和我們的穿著打扮、行為儀態有著密切的關係…好的禮儀能顯現出一個人的品德、素養及教養，禮儀風度是一種高尚的生活態度，此單元我們從生活事件中的「禮、儀」（我們的儀態、社交禮儀、用餐的禮儀等）生活禮儀談起， 若能正確並加以善用，那麼就有良好的形象了。
4	<食衣住行育樂>生活禮儀篇(下)
5	< 時尚芳療>纖纖玉手篇	1.手部的保養+按摩: 透過自己動手按摩手部與手指的保養，讓每一雙辛苦為家庭付出的雙手，可以透過手部的按摩與保養指甲周圍部位的「指緣油」，不僅可以幫指甲根部的甘皮處補充油分，以保持水潤，還能軟化老廢角質，從細節進行雙手深層保養。 2.作品:精油潤澤指緣油 材料費:一人300元/只 (材料:含指緣油筆管+分餾椰子油+數種天然精油等)
6	<妝點好氣色>化妝療法篇	美麗不只是化妝技巧，我們從聞香放鬆開始並透過自己的雙手來按摩臉部並敷臉，再上簡易彩妝，寵愛自己趁現在!而且，讓自己美麗，也是最強效的百憂解。
9	公民週	全校共同課程，由講師帶領全班參加。
18	成果展	成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出

參考書目

• 臉型診斷Ｘ骨架身形Ｘ命定色彩：專業形象顧問告訴你適用一生的不敗穿搭術