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『彈性』生活社交與國標舞(SAMBA森巴舞)

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:社區營造
  • 課程屬性:藝能 課程編號:1112J50140E
  • 指導教師:蔡欣融
  • 課程期間:2022-07-11 ~ 2022-08-19 共計 6 週
  • 上課時間:每周一晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:正義國小(如何去?)
總價1100元(含以下費用)
課程費:1000元場地費:100元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:依課程需要保證金:0元
保險費:0元
課程簡介
致力推廣全民樂活運動,讓社交舞普及達到國標化,國標舞也能夠變成生活化。所謂愛運動的人永遠年輕,愛跳舞的人心境常保開朗自信;並且男士可以培養高度的紳士禮貌風範,女士可以訓練修正美姿美儀,並鼓勵學員走出社會公益團體,秀出快樂與自信的舞姿自娛娛人,促進社會的和諧,讓國標舞成為耳熟能詳的全民健康休閒活動。

※此校區離校時間為21:15

『彈性』:『實體+線上』實體課程如遇疫情轉線上課程;部份課程為實體現場直播同步上課。
        選擇此課程一旦遇到無法實體上課時,將自動轉換為線上課程,學員如果選「彈性」課程,當必須轉換為線上課程時,則不能主張退課及退費。
教學方式
以輕鬆活潑,由淺入深,著重基本功法教與教學重點,男步與女步舞步分解,再搭配現場雙人互搭練習,配合音樂舞曲並協同教師一起演練,讓初學者也能舞出快樂舞姿,並漸進式帶領學員進入國標舞特有的身段,培養社區全民運動,或學期末戶外歌唱舞蹈愛心公益同樂會,舞出青春活力與健康。出門在外一切以平安為考量,並尊重社大意見,遵守規定為原則
學員條件
初學者或略有基礎者男女皆可參加,注重基本功法與實際律動,讓初學者很快學的會,有基礎的人也能讓姿勢更美
成績評量
上課出席率需達三分之二,並參與課程研習,出席公民週演講及成果展演出
學員自備
學員需自備毛底舒適不傷腳,可保護腳的軟性練習舞鞋費用800-1800不等,請斟酌不勉強,若有需要舞鞋請跟老師登記並請廠商配送,倘若有需要戶外教學需自行負擔保險費,餐費或門票等!(另外學期成果展演出服裝,可統一顏色,不限款式,會在上課中佈達自由購買)(通常 男士以白襯衫+黑長褲,女士則以紅,藍,桃紅上衣+亮麗黑裙為主)
費用說明
課程費:1000元
場地費:100元
材料書本費:依課程需要
課 表
週次 主題 說明
1 1(預備開始) 原地進退BASIC MOVEMENT SAMBA基本步*4次 2閉式左右森巴拂(帚)形CLOSE SAMBA WISK TO L & R*3次,第4次側行*1次,PROMENAD 依學員程度編排森巴舞序講解與說明(ㄧ)
2 4原地SAMBA(走步基礎步)STATIONARY*4次 5原地SAMBA WISK拂(帚)形 (RYTHEM BOUNCE 切音搖擺臀部動作)游走形移動步(TRAVELLING SAMBA WALK 依學員程度編排森巴舞序講解與說明(二)
3 7前進森巴鎖步4次,(FORWARD SAMBA LOCKS)(QQS)(半拍,半拍,1拍) 8帶女右下轉4次環繞一圈(WITH CIRCULAR LADY’S SPOT TURN) 9男進右腳,女 依學員程度編排森巴舞序講解與說明(三)
4 7前進森巴鎖步4次,(FORWARD SAMBA LOCKS)(QQS)(半拍,半拍,1拍) 8帶女右下轉4次環繞一圈(WITH CIRCULAR LADY’S SPOT TURN) 9男進右腳,女 依學員程度編排森巴舞序講解與說明(四)
5 15 ZIG-ZAZ曲折左右BOTAFOGOS移動步 16原地SAMBA基本進退還原CIRCULAR 1/4轉 17左右森巴拂形步WISK 2次,帶女左右轉各1次(SPOT TURN TO 依學員程度編排森巴舞序講解與說明(五)
6 18併腳+右滾轉步NATURAL ROOLLING 19分式左右搖滾步OPEN ROCKS R TO L*4次 (SQQ,SQQ)(123,223,323,423,523) 20 WISK拂(帚 依學員程度編排森巴舞序講解與說明()
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
參考書目