你好我也好～精神疾病家屬自我效能支持團體
課程資訊
- 課程學群：綠色公民課程學程：綠色公民
- 課程類別：學術 課程編號：1111T80108G
- 指導教師：張力尤
- 課程期間：2022-03-29 ～ 2022-05-31 共計 9 週
- 上課時間：每周二下午14:00 ～ 16:30
- 地點：二重國中(如何去?)
總價2500元(含以下費用）
| 課程費：1500元 | 場地費：200元 |
| 冷氣費：300元 | 器材費：0元 |
| 材料書本費：依課程需要 | 保證金：500元 |
| 保險費：0元 |
- 課程簡介
- ※上課時間：每周二下午 14:00 ～ 16:00（因系統設定問題，上課時間請依此為準）
精神疾病家屬的吶喊，好想有個喘息的空間。照顧別人這麼久，誰來在乎我？
歡迎照顧者參加，募集照顧者的血淚經驗，給人無限的支持與共感，作為其它家庭的滋養，培力精神疾病照顧者的自我效能，儲備能量再出發。
- 教學方式
- 請於報名後參加第一週的個別會談，待收到入選通知後於課前完成匯款。
課前個別會談+7週專業心理團體+公民週，共計9週。
團體人數6～12人。(請自行調整)
為顧及參加人員隱私，切勿錄音、錄影。
- 學員條件
- 家中有精神疾病困擾之照顧者，且願意在團體分享個人經驗的民眾。
報名後必需參加個別會談，由講師個別會談後決定入選學員名單，恕不受理加退選。
透過「個別會談」做篩選，入選標準如下：
1. 了解團體的目標並與自己的期待相符。
2. 了解團體的性質且願意嘗試分享、聆聽與回應。
3. 承諾完成課程出席參與，並同意保證金退還之相關規定。
4. 經入選後，除未開班之因素外，若因個人因素無法完成本團體課程，恕不予退費。
5. 評估目前無嚴重精神疾患者或正經歷嚴重身心困擾 (若評估有，可建議轉介其他輔導資源)。
6. 評估無傷害自己或傷害他人傾向者。
- 成績評量
- 保證金收取為維護課程品質課程及承諾課程參與，課程結束後將全額退還。
若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者，不退還保證金。
屢勸不聽影響課程品質者，本校將有權予以退選。
- 學員自備
- 筆記本、文具。
- 費用說明
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課程費：1500元
場地費：200元
冷氣費：300元
材料書本費：依課程需要
保證金：500元
- 課 表
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週次 主題 說明 1 3/29課前個別會談 成員篩選 2 4/12揭序：我與精神疾病的相遇 家屬經驗敘說、自我效能期初評量 3 4/26精神疾病是怎麼一回事：家屬經驗 精神疾病家屬經驗敘說分享學習 4 5/03精神疾病家屬的一天又一天：生活要安排 家屬生活經驗敘說分享學習 5 5/10他人如何看待我(們)：人際互動有方法 家屬人際互動經驗敘說分享學習 6 5/17親戚別計較(?)：家庭支持要表達 家屬家庭支持經驗敘說分享學習 7 5/24家屬的情緒誰來顧：情緒調適和壓力管理技巧 家屬情緒經驗敘說分享學習 8 5/31休息再出發：家屬與精神疾病共存 自我效能期末評量分享學習 9 公民週 全校共同課程，由講師帶領全班參加。 18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出
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