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家庭照顧者的安心時光:心理支持與成長團體

課程資訊
  • 課程類別:生活課程學程:綠色公民
  • 課程屬性:學術 社團 課程編號:1101M80201G
  • 指導教師:李宜靜
  • 課程期間:2021-03-06 ~ 2021-07-24 共計 18 週
  • 上課時間:每周六下午13:00 ~ 15:30
  • 地點:行動教室群(如何去?)
總價3500元(含以下費用)
課程費:2400元場地費:300元
冷氣費:150元器材費:0元
材料書本費:依課程需要保證金:650元
保險費:0元
課程簡介
***(上課地點-正義市民活動中心-地址:新北市三重區雙園街1號活動中心2樓)***
※課程時間每周六下午16:00 ~ 18:00

平常我們肩負家庭、照顧家人,有多久沒能放心下來,也照顧一下自己了呢?
就讓我們來聚聚,在團體互動與諮商心理師的陪伴中,獲得心情抒發和支持力量,
一起在照顧家人這條路,走得更穩更遠。
●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 3/13-5/15
 帶領者:周富美  歐夢讀夢團體帶領人。
佛洛依德曾說過:「夢是通往潛意識的康莊大道!」
 你曾經作夢嗎?
 不曾做夢的人,在讀夢過程中懂得「孵夢」。
 常忘記夢的人,會開始學會「捕夢」。
 一直很多夢的,則在寫夢、說夢、讀夢的過程中,開啟了通往潛意識的生命蹊徑。
●愛自己,很可以-照顧者支持團體 5/22-7/17
 帶領者:李宜靜 諮商心理師
 本課程將帶透過團體人與人間真摯、懇切的互動,疏理這樣的辛苦、無助與身心煎熬,打開理解的心、同理的情,一同探遊家庭照顧之旅,看到被禁錮的靈魂渴望滋潤的心,重新擁抱自己與愛的親人。
教學方式
課前個別會談+專業諮商心理團體+課後團體分享,共計18週。
3/6課前個別會談,7/24(六)18:00~20:30團體聯合分享會。
其中清明節4/3、勞工節5/1、端午節6/12,三天休假沒有上課。
為顧及參加人員隱私,切勿錄音、錄影。
學員條件
年滿18歲以上社區民眾,渴望有空間喘息、與人交流或對自我成長有興趣,且願意在團體分享個人經驗的朋友。
年滿30歲以上的家庭照顧者優先入選。
(家庭照顧者定義參考:須照顧難以生活自理的家人,協助滿足其生理、心理、社會、日常活動等各種需求)
團體人數8~12人,最終團體名單由講師決定,報名不代表一定入選。
報名後必需參加個別面談,否則不予入選。
分享會的參與也列入出缺席。
成績評量
保證金收取為維護課程品質課程,課程結束後將全額退還。
若有曠課情形或請假超過一次者、以及違反課程規定者,不退還保證金。
屢勸不聽影響課程品質者,本校將有權予以退選。
學員自備
筆記本、文具、一顆開放的心。
費用說明
課程費:2400元
場地費:300元
冷氣費:150元
材料書本費:依課程需要
保證金:650元
課 表
週次 主題 說明
1 一、如何聽懂你的夢? 二、了解夢、夢者與潛意識。 三、認識讀夢三原則: 不分析、不批判、不建議。 課程團體課程說明了解讀夢流程。 *請著輕鬆服裝上課
2 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
3 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
4 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
5 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
6 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
7 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
8 ●與夢共讀:聆聽潛意識的聲音 一:分享一個夢 二:如果這是我的夢…… 三:把夢還給你 四:夢的脈絡與播放夢 五:夢的樂章:與現實連結 請「夢者」準備一個最想讀的夢境前來分享。 一次只讀一個夢。
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 認識成員 瞭解團體進行方式及規範
11 我之於家庭,我是誰? 談家庭概念
12 與我共舞的人 談家人關係與意義
13 為什麼是我?捨我其誰? 談社會文化價值之於家庭成員角色
14 天公伯啊,神助之力 談社會資源與支持
15 捨我有誰? 除了我,還有其他人嗎?
16 與我共舞的人變多了 照顧路上不孤單
17 結束 摘要整理與祝福
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出