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【短課】敦煌舞(11/27開課)

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:社區營造
  • 課程屬性:社團 藝能 課程編號:1083P50053E
  • 指導教師:洪麗娟
  • 課程期間:2018-11-26 ~ 2019-01-05 共計 6 週
  • 上課時間:每周二晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:新北高中校區(如何去?)
總價1100元(含以下費用)
課程費:1000元場地費:100元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:依課程需要保證金:0元
保險費:0元
課程簡介
課程秉持以舞養生的概念,藉舞蹈調理身心。敦煌能量養生舞蹈為主軸,舞姿形態源自敦煌舞蹈,依氣功養生原理,結合太極的意象,動靜之間展現出如雕塑般的美感,在舞動中感受身心喜悅。課程皆包含下列內容,每期將教授一支完整舞碼並依學習狀況複習之。在舞蹈的學習中開展身體機能,在吐納與靈氣之流動中,體察內在寧靜,能量充滿,使生命活力再次綻放。
教學方式
養生功法逐一講解說明與動作練習兩者並重,依學生的學習狀態隨時調整教學,並適時配合圖片(power point)講解。
學員條件
對健康養生運動、古典舞蹈有興趣者,年齡不限
成績評量

出席率70%

心得分享10%

成果展20%

學員自備
輕鬆衣物/水/軟鞋
費用說明
課程費:1000元
場地費:100元
材料書本費:依課程需要
課 表
週次 主題 說明
1 敦煌舞基訓 舞蹈基本動作:手姿基本動作練習
2 敦煌舞基訓 舞蹈基本動作:身韻基本動作練習
3 敦煌舞基訓 肢體基礎舞步教學技巧組合
4 敦煌舞姿習練 舞姿習練
5 敦煌舞姿習練 舞姿習練
6 敦煌舞姿加呼吸律動 呼吸律動加舞姿習練
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出