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大家的健康與教育-樂活健康園 (免學分費課程)

課程資訊
  • 課程學群:運動養生課程學程:社區營造
  • 課程類別:社團 課程編號:1051Q50033E
  • 指導教師:葉麗琴
  • 課程期間:2016-03-09 ~ 2016-05-25 共計 12 週
  • 上課時間:每周三晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:光榮國小(如何去?)
總價1000元(含以下費用)
課程費:0元場地費:0元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:依課程需要保證金:1000元
保險費:0元
課程簡介
因台灣現在是世界貿易組織(WTO) 的一員,因此,令人消費得起的西式飲食和生活形態將更加大舉入侵,使得台灣人民的飲食和生活形態將更加趨向西化。影響衝擊到台灣人民的健康,因為西式飲食和生活形態較容易引起一些健康問題,例如心血管疾病、糖尿病和某些癌症等。所以,擁有有科學研究根據的醫療保健知識,來從事健康管理是更加迫切與重要。 回想從小到大的教育成長過程中有學習到多少的醫療保健知識,我們的生命中擁有多少的醫療保健知識。因此,不少人的醫療保健知識是來自道聽塗說、報章雜誌、傳播媒體。然而,這些管道所傳播的,不乏是一些缺乏科學研究根據、不合乎現時的醫療保健知識。所以期待在社大課程上 能將正確醫療保健知識與如何面對疾病,來導入個人、家庭或社區的健康管理。 *此課程為免費課程,但需繳交保證金1000元,缺席時數不超過總時數1/6(2堂課以下)者始可退還。
教學方式
室內採powerpoint互動式教學 校外採專業志工講解的參訪 社區友愛關懷之探索
學員條件
有時間及熱忱皆歡迎。希望本將課程可使任何對健康有興趣的人或不認識健康的重要性的人受益。
成績評量
學習情況(40%)+公民週講座出席(30%)+成果發表(30%)
學員自備
有時間及熱忱皆歡迎。
費用說明
材料書本費:依課程需要
保證金:1000元
課 表
週次 主題 說明
1 樂迎長春 看見台灣 相見歡
2 熟齡如何吃得更健康 熟齡正夯人生新主張
3 ﹙名癌﹞排行榜 癌症演化時間長,保健之餘勤檢查
4 老年人自我照顧能力 家庭照護之初步探討
5 電影看人生(親情篇) 欣賞電影:錢不夠用
6 歲月的痕跡 現場示範如何彩繪出優美的線條跟畫法
7 髖關節的變化 髖關節骨折手術前後的考量
8 發揮銀髮智慧—無處不文創 退休樂學新階段 活到老也要學到老
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 電影看人生(疾病篇) 欣賞電影:明日的記憶
11 電影觀看分享&失智症概論 失智症被稱之為是記憶之癌,失智症的另類療法
12 3C 產品對眼睛的影響 留意距離、定時休息 避免電腦視覺症候群
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出