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【滿】女生拉丁騷莎與Kizomba舞蹈

課程資訊
  • 課程類別:運動課程學程:社區營造
  • 課程屬性:藝能 課程編號:1063H50371E
  • 指導教師:粘莉亞
  • 課程期間:2017-09-11 ~ 2018-01-13 共計 18 週
  • 上課時間:每周一晚上19:00 ~ 21:30
  • 地點:厚德國小
總價3300元(含以下費用)
課程費:3000元場地費:300元
冷氣費:0元器材費:0元
材料書本費:0元保證金:0元
課程簡介
和身體談個輕戀愛,做出身體的美麗律動,從學習舞蹈技巧來了解自已的身體達到深層肌內緊實的效果,放鬆自在快樂自信的跳舞。
騷莎是是一種國際多元的舞蹈,在騷莎社會中現在也開始出現Kizomba,什麼是Kizomba呢?
Kizomba源自於非洲南部安哥拉的社交舞此舞蹈裡融合了拉丁的騷莎、森巴等…在舞蹈動作上類似於阿根廷探戈, 最大的特色在於舞者臀部律動和Wave,在音樂的中性感迷魂,讓我們隨著音樂走入性感撩人Kizomba與熱情騷莎的自由風格年代吧!
教學方式
1課程都會從30分鐘的熱身開始,熱身動作包含身體各部位的律動與概念。
2基本步&舞曲的練習,透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。
3鬆伸展。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。
學員條件
適合所有程度(無舞蹈基礎可) /限女生
成績評量
乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20%
學員自備
請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板:需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套),可自行準備
(乾淨運動鞋-鞋底不可太止滑)
或老師代購 (也先可準備襪子練習,之後為了保護大家的腳和地板請準備練習鞋
舞鞋代購:參考價格
舞鞋價格1000~1900元室內軟鞋250~650元
費用說明
課程費:3000元
場地費:300元
課 表
週次 主題 說明
1 介紹Kizomba與騷莎音樂課 認識節拍與特色,基本舞蹈組合練習1
2 介紹Kizomba與騷莎音樂課 認識節拍與特色,基本舞蹈組合練習2
3 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合1
4 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合1
5 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合2
6 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合2
7 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合3
8 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合3
9 公民週 全校共同課程,由講師帶領全班參加。
10 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合4
11 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合4
12 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合5
13 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合5
14 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合6
15 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合6
16 Kizomba舞曲練習 舞蹈組步組合7
17 騷莎舞曲練習 舞蹈組步組合7
18 成果展 成果發表-將配合三重藝文祭或歲末感恩園遊會展出